Die Kunst, einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird. (Churchill)

Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten. (K.v.Sienna)

 

Stabil im Leben stehen und sich nicht umwerfen lassen.

 

Ich messe den Erfolg nicht an meinen Siegen, sondern daran, ob ich jedes Jahr besser werde. (T.Woods)

Was ist OTT® ?

Die OTT® – Onkologische Trainings- und Bewegungstherapie ist eine supervidierte und personalisierte Trainings- und Bewegungstherapie für Krebspatient*innen vor, während und nach der medizinischen Behandlung.

Durch ein Kraft-Ausdauertraining können die negativen Auswirkungen einer Tumor-Therapie abgemildert werden. Die Verbesserung der körperlichen Verfassung trägt dazu bei, die Therapie und ihre Folgen auf körperlicher, psychischer und sozialer Ebene besser zu bewältigen.

 

 

Für wen OTT® ?

Unser OTT® – Onkologische Trainings- und Bewegungstherapie-Angebot richtet sich an Patienten, die derzeit und/oder in der Zukunft durch eine onkologische Erkrankung in medizinscher Therapie sind oder sein werden. Wir bieten in unserer Praxis die OTT® – Onkologische Trainings- und Bewegungstherapie an.
Unsere OTT®-Therapeut*innen sind speziell für die Arbeit mit Krebspatient*innen ausgebildet.Die OTT®-Therapeut*innen, wie auch Durchführung, Ablauf und Prozesse der OTT®, sind zertifiziert.

Warum OTT® ?

Wir verstehen unser OTT®-Angebot als Ergänzung und Unterstützung während Ihres
Behandlungs-Prozesses in der Tumor-Therapie.
Bis vor einigen Jahren galt noch Schonung und möglichst wenig Belastung in Zusammenhang
mit onkologischen Erkrankungen als Mittel der Wahl.
Heute sind die positiven Effekte von Bewegung in Zusammenhang mit onkologischen
Erkrankungen durch eine sehr gute Studienlage belegt.
Durch ein Kraft-Ausdauertraining können die negativen Auswirkungen einer Tumor-Therapie
abgemildert werden. Die Verbesserung der körperlichen Verfassung trägt dazu bei, die
Therapie und ihre Folgen auf körperlicher, psychischer und sozialer Ebene besser zu
bewältigen.
Auch nach Abschluss Ihrer Therapie möchten wir Ihnen die Möglichkeit bieten, sportlich aktiv
zu bleiben. Dies können Sie weiter auf unserer Trainingsfläche tun oder wir suchen, im
gemeinsamen Gespräch, passende Möglichkeiten für Sie.

 

 

geeignet für alle onkologischen Erkrankungen

Reduzierung der Nebenwirkungen

für alle Altersgruppen & Fittnesslevel

ausführliches Anamnesegespräch

wirksam bei Fatique, Polyneuropathie

Stärkung der mentalen Verfassung

individuelle Trainings-und Bewegungstherapie

Optimierung der Therapie durch Forschung an Uni Köln

verbesserte Lebensqualität

Die OTT® wurde 2012 am Centrum für Integrierte Onkologie (CIO) an der Uniklinik Köln in Zusammenarbeit mit der Deutschen Sporthochschule entwickelt.

Die OTT® wird seitdem am CIO Köln stetig weiter erforscht und ent- wickelt.

Training eng gekoppelt an eigene Zielsetzung, Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit.

Die OTT® ist streng evidenzbasiert und wird fortlaufend aktualisiert.

Die OTT® ist integraler Bestandteil der supportiven Behandlungs- und Therapiemethoden der Onkologie.

Die OTT® darf nur von zertifizierten Physiotherapeut*innen unter dem Namen angeboten werden.

Die OTT® wird in der Regel durch die Krankenkassen unterstützt.

Das Konzept wird abgestimmt auf die Krebsart, den Behandlungsweg und die Nebenwirkungen.

Die überaus positiven Effekte der Bewegungstherapie werden durch Studien belegt.

Eine medizinische Leitlinie befindet sich in Vorbereitung.

Ablauf bei uns

 

  • Anamnesegespräch mit erfahrenen und speziell qualifizierten OTT*-Therapeut*innen
  • Ermittlung Ihrer Leistungsdaten (Ausdauer und Kraft)
  • Erarbeitung eines individuellen Trainingstherapie-Plans mit Kraft-, Ausdauer-und Koordinationsübungen
  • Einbezug vorhandener Trainingsgeräte (u.a. Kraftgeräte, Ergometer)
  • Eingewöhnungsphase auf der Trainingsfläche von 1-2 Wochen
  • Regelmäßige Teilnahme: mindestens 1-2x pro Woche, Dauer 3-9 Monate
  • Fortlaufende Zwischendiagnostiken und eventuelle Anpassung des Trainingsprogramms
  • Tipps für eine Fortführung in der Einrichtung oder zuhause nach erfolgreichem Abschluss der OTT*

Das OTT® Team

Jörn Schmidt

Physiotherapeut/OMT

Christina Frühauf

Physiotherapeutin

Julia Jansen

Physiotherapeutin

Alexander Kranz

Physiotherapeut, Masseur

Organisatorisches

Was benötigen wir?

Unser Angebot beginnt mit einem Erstgespräch und einer ausführlichen Anamnese zu Ihrer Situation.

Hierzu benötigen wir folgende Unterlagen von Ihnen:

  • Dokumente, die Ihre Krankheitsgeschichte und Ihre aktuelle gesundheitliche Situation ( Krebserkrankung und andere Erkrankungen, z.B. Bluthochdruck, Diabetes) darstellen (aktueller Arztbrief, Blutbild etc.)
  • Eine Liste mit Medikamenten, die Sie regelmäßig bzw. in letzter Zeit eingenommen haben oder einnehmen.
  • Bitte klären Sie mit Ihrem Arzt/ Onkologen im Voraus ab, ob evtl. Kontraindikationen für die Teilnahme an unserem bewegungstherapeutischen Programm bestehen.
  • Für die OTT* benötigen wir eine medizinische Unbedenklichkeitsbescheinigung, die Sie sich bitte von Ihrem Arzt ausstellen lassen.

Termine bei uns

Wir bieten Ihnen an verschiedenen Tagen der Woche die untenstehenden festen Trainingszeiten an. Wenn Sie Kontakt mit uns aufgenommen haben, werden wir die für Sie passenden Trainingszeiten festlegen. Eine Behandlung dauert jeweils 60 Minuten

 

Unsere OTT® Zeiten

Montag 10:00 – 11:00 Uhr
14:00 – 15:00 Uhr
Donnerstag 11:30 – 12:30 Uhr
14:00 – 15:00 Uhr
Freitag 14:30 – 15:30 Uhr

Heilmittelverordnung

Damit wir die Behandlung mit den Kostenträgern abrechnen können, bitten wir Sie, eine Heilmittelverordnung über 6x KG-Gerät vorzulegen.

Umkleide/ Wechselkleidung

Wir verfügen nur über eine kleine Umkleidemöglichkeit. Daher bitten wir Sie, schon in Trainingskleidung zu kommen. Kleinere Sporttaschen und Jacken können eingeschlossen werden.

Terminanfragen

Wenn Sie auf der Suche nach Behandlungsterminen sind, schreiben Sie uns gerne hier ein Nachricht.
Wir kontaktieren Sie dann so bald wie möglich per Telefon, um mit Ihnen die Termine für Ihre Behandlung abzustimmen.